Indywidualna terapia uzależnień Kielce

Indywidualna terapia uzależnień w Naszym Domu to kontynuacja leczenia po ukończonej terapii podstawowej – regularne, godzinne spotkania jeden na jeden z terapeutą uzależnień. Jest przeznaczona dla osób uzależnionych od alkoholu/narkotyków/leków, które utrzymują abstynencję, niezależnie od tego, gdzie przeszły terapię podstawową. Spotkania odbywają się w naszym ośrodku leczenia uzależnień na granicy Kielc w miejscowości Dąbrowa.

Indywidualne leczenie alkoholizmu, narkomanii, lekomanii w Kielcach - podstawowe informacje

Dlaczego warto kontynuować leczenie uzależnienia po terapii podstawowej?

Ukończenie terapii podstawowej to ważny krok, ale nie koniec leczenia. Terapia podstawowa trwa zwykle kilka tygodni i to dopiero po niej zaczynasz funkcjonować w świecie bez substancji psychoaktywnych. Indywidualna terapia uzależnienia jest jednym z narzędzi, które wspiera w zdrowieniu i poprawianiu jakości życia. Pomaga w funkcjonowaniu w "nowej" rzeczywistości, radzeniu sobie z głodami, emocjami, relacjami i trudnościami bez sięgania po używki.

Pierwsze miesiące trzeźwienia to też sytuacje, których nie da się przepracować w kilka tygodni - powrót do pracy i rodziny, wyzwalacze uzależnienia, trudne emocje, stare znajomości, spotkania rodzinne, niechciane zetknięcia z alkoholem/narkotykami. Mechanizmy uzależnienia nie znikają po wyjściu z ośrodka/zakończonej terapii podstawowej – często pojawiają się w nowej formie, np. jako drażliwość, przemęczenie albo przekonanie, że "teraz już wszystko wiem o chorobie, więc będę umiał je kontrolować” i wiele, wiele więcej pułapek. To właśnie wtedy rośnie ryzyko, że alkoholik po terapii wróci do picia.

Nawrót nie zaczyna się od pierwszego kieliszka/działki. Zwykle poprzedzają to tygodnie zmian w myśleniu i zachowaniu, które łatwo przeoczyć samemu. Terapia indywidualna po odwyku to bezpieczne miejsce, w którym możesz te sygnały omówić z terapeutą i zareagować, zanim problem przerodzi się w złamanie abstynencji.

Indywidualna terapia pogłębiona dla alkoholików – na czym polega?

Terapia pogłębiona to kolejny etap leczenia uzależnienia, który następuje po terapii podstawowej. W terapii podstawowej uczysz się nie pić i nie brać. W terapii pogłębionej pracujesz nad tym, żeby trzeźwe życie było stabilne i satysfakcjonujące – dowiadujesz się, co odróżnia abstynencję od trzeźwości, kim jest suchy alkoholik/narkoman i kontynuujesz swoje zdrowienie.

Pogłębioną terapię uzależnienia prowadzimy właśnie w formie terapii indywidualnej. Każde spotkanie dotyczy Twojej sytuacji i Twoich trudności, a tempo i zakres pracy ustalacie wspólnie z terapeutą. W odróżnieniu od terapii grupowej masz całą godzinę wyłącznie dla siebie. Możesz mówić o sprawach, którymi trudniej byłoby podzielić się na forum grupy, np. o relacji z partnerem, poczuciu wstydu czy sytuacji w pracy.

Nad czym pracujemy na indywidualnej terapii uzależnień?

• utrwalanie abstynencji i rozpoznawanie sygnałów zbliżającego się nawrotu, w tym pułapek myślenia trzeźwego alkoholika,
• radzenie sobie z głodem alkoholowym lub głodem narkotykowym – skąd się bierze, co go wyzwala i co zrobić, gdy się pojawi,
• emocje, które wcześniej zagłuszane były piciem lub braniem: złość, lęk, wstyd, poczucie winy, ale też te przyjemne uczucia – w dużej mierze praca z nałogowym regulowaniem emocji,
• relacje z bliskimi i innymi osobami,
• powrót do pracy i codziennych obowiązków bez substancji, w tym odmawianie picia w towarzystwie,
• plan zdrowienia na kolejne miesiące, w tym zasady HALT.

Jak wygląda indywidualne leczenie narkomanii/alkoholizmu/lekomanii?

Spotkanie trwa 1 godzinę i odbywa się w ośrodku, w spokojnym, osobnym gabinecie. Zwykle zaczyna się od rozmowy o tym, co wydarzyło się od ostatniego spotkania - jak się dziś czujesz, jak wyglądały ostatnie dni, czy pojawił się głód, jakie sytuacje były trudne. Następnie z terapeutą pracujecue nad tematami, które są w tej chwili najważniejsze.

Na koniec ustalacie, co możesz zrobić do kolejnego spotkania – np. przygotować pracę pisemną, zwrócić uwagę na konkretne sytuacje, przygotować się do trudnej rozmowy w domu albo zapisać swoje myśli w chwilach głodu.

Kiedy warto zgłosić się na terapię indywidualną?

Indywidualne leczenie alkoholizmu/narkomanii/lekomanii możesz zacząć zaraz po terapii podstawowej albo później, pod warunkiem, że utrzymujeszz abstynencję.

Sygnały, które warto potraktować poważnie i zareagować:

• częściej myślisz o piciu lub braniu albo wspominasz je z sentymentem - koloryzujesz wspomnienia,
• jesteś bardziej drażliwy, zmęczony lub przygnębiony niż zwykle,
• rzadziej chodzisz na mityngi albo całkowicie z nich zrezygnowałeś,
• nie kontaktujesz się już z innymi zdrowiejącymi uzależnionymi,
• kłótnie w domu lub problemy w pracy,
• szukasz okazji, żeby spotkać się z dawnym towarzystwem,
• masz poczucie, że "już wszystko wiesz o uzależnieniu" i żadna pomoc nie jest Ci już potrzebna.

Powyższe symptopmy świadczą to część trzeźwienia, która może sugerować rozpoczynający się nawrót. Nawrót choroby uzależnienia często kończy się niestety złamaniem abstynencji. Terapia indywidualna alkoholizmu/narkomanii/lekomanii jest wsparciem, która pomoże Ci tego uniknąć.

Terapia indywidualna alkoholizmu, narkomanii i lekomanii – komu pomagamy

• Terapia indywidualna alkoholizmu – dla osób po terapii alkoholowej, które chcą utrzymać trzeźwość.
• Terapia indywidualna uzależnienia od narkotyków – po terapii podstawowej uzależnienia od marihuany, amfetaminy, mefedronu, kokainy, dopalaczy i innych substancji.
• Terapia indywidualna lekomanii – po leczeniu uzależnienia od leków różnego rodzaju.

Nie musisz być absolwentem Naszego Domu. Przyjmujemy osoby po terapii podstawowej w dowolnym ośrodku czy przychodni – prywatnie lub na NFZ. Jeśli dopiero szukasz pomocy w formie terapii podstawowej, zobacz naszą ofertę terapii stacjonarnej lub terapii dochodzącej.

Terapia indywidualna czy terapia nawrotów?

Jeśli złamałeś abstynencję - wróciłeś do picia lub brania - zacznij od terapii nawrotów. Po niej możesz kontynuować leczenie na indywidualnej terapii uzależnienia.

Ile trwa terapia indywidualna i jak często się spotykamy?

Jedno spotkanie trwa 1 godzinę. Czas trwania całej terapii i częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie, według Twoich potrzeb. Plan ustalasz z terapeutą na pierwszym spotkaniu i możesz go zmieniać w trakcie – np. częstsze spotkania w trudniejszym okresie.

Jak zacząć terapię indywidualną w Kielcach?

1. Zadzwoń – Dariusz Siudak, tel. 698 323 698. Nie musisz mieć przygotowanych dokumentów ani skierowania.
2. Rozmowa telefoniczna – opowiedz krótko o swojej sytuacji. Zapytamy m.in.:
   • kiedy i gdzie była Twoja terapia podstawowa (stacjonarna czy dochodząca, w naszym ośrodku czy w innym),
   • od jak dawna utrzymujesz abstynencję,
   • czy chodzisz na mityngi,
   • co jest dla Ciebie teraz najtrudniejsze i czego oczekujesz od terapii.
   To nie jest egzamin. Te informacje pomagają nam ocenić, czy terapia indywidualna to dobra forma pomocy na tym etapie. Jeśli nie wiesz, w którą stronę iść, pomożemy Ci podjąć decyzję.
3. Ustalenie szczegółów – termin pierwszego spotkania, wstępna częstotliwość spotkań i cena.
4. Pierwsze spotkanie w ośrodku NASZ DOM.

Terapia indywidualna dla osób z Kielc i okolic

Ośrodek NASZ DOM mieści się w Dąbrowie, na granicy z Kielcami, więc na godzinne spotkanie łatwo dojechać z miasta przed pracą lub po niej. Na terapię przyjeżdżają do nas także osoby z całego województwa świętokrzyskiego, m.in. z Ostrowca Świętokrzyskiego, Sandomierza, Buska-Zdroju, Końskich i Morawicy, a nawet z całej Polski i z zagranicy. Więcej o naszej ofercie w regionie: terapia uzależnień w Kielcach.

Dane kontaktowe

Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień NASZ DOM Sp. z o.o.

Tel.: +48 698 323 698

Tel.: +48 664 033 030

E-mail: kontakt@alkoholizm-leczenie.eu

Adres

Wskazówki dojazdu - wizytówka